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Gehirntrainings-Apps machen Sie nicht klüger …
Gehirntrainings-Apps versprechen, Ihren Geist bei lustigen und frivolen Aktivitäten zu trainieren und gleichzeitig zu tieferen Verbesserungen Ihrer kognitiven Fähigkeiten zu führen. Aber es gab immer eine nagende Frage, die über ihnen schwebte: Funktionieren sie wirklich?
Jetzt NPR berichtet, dass sieben Psychologen zwei Jahre damit verbracht haben, 374 wissenschaftliche Studien zu sichten, die von Unternehmen wie Lumos Labs und Posit Science zitiert wurden, die die weltweit führenden Gehirntrainingsprodukte herstellen.
Die Ergebnisse? Laut den Forschern machen Gehirntrainingsspiele die Menschen sicherlich besser darin, Gehirntrainingsspiele zu spielen. Aber das Studium, veröffentlicht in Psychologische Wissenschaft im öffentlichen Interesse , fanden wenig Beweise dafür, dass Training die Leistung bei entfernt verwandten Aufgaben verbessert oder dass Training die alltägliche kognitive Leistung verbessert.
Lumosity, das Spiel von Lumos Labs, enthält Tests, mit denen Sie Ihre Aufmerksamkeit messen können.
Die Forschung fand auch Probleme mit den Studien selbst, da viele Untersuchungen so konzipiert waren, dass keine endgültigen Schlussfolgerungen daraus gezogen werden sollten. Seine abschließende Schlussfolgerung ist ziemlich klar: Es scheint noch nicht genügend Beweise zu geben, um die Behauptung zu rechtfertigen, dass Gehirntraining ein wirksames Instrument zur Verbesserung der Kognition in der realen Welt ist.
Die Studie wurde von anderen akademischen Psychologen gut aufgenommen. Im Gespräch mit der atlantisch , Michael Kane von der University of North Carolina nannte es eine Tour de Force, während Ulrich Mayr von der University of Oregon meint, dass es nichts auslässt – und die Beweise sind wenig beeindruckend.
Die Hersteller der Apps sind erwartungsgemäß etwas defensiver. Sprechen mit USA heute , sagte Erica Perng von Lumos Labs, dass sich die Gehirntrainingssoftware auf jahrzehntelange Forschung stützt, aber ... an der Spitze eines neuen und sich schnell entwickelnden Gebiets ... gibt es vieles, was wir noch nicht wissen.
Schreiben für die Daily News , fasste Daniel Willingham, ein Psychologieprofessor an der University of Virginia, die Ergebnisse für normale Leute ordentlich zusammen. Was sollten Sie Ihrem älteren Vater sagen, der sich Sorgen macht, dass er etwas langsamer denkt? er fragt. Es ist immer eine gute Idee, geistig aktiv zu bleiben, und wenn sie Spaß an den Spielen haben, kann es nicht schaden, sie zu spielen. Aber einfache Aufgaben, die Sie klüger machen, bleiben eine Hoffnung, keine Realität.
(Weiterlesen: NPR , Der atlantisch , Psychologische Wissenschaft im öffentlichen Interesse , Gehirntraining kann helfen, den durch Chemotherapie verursachten kognitiven Nebel zu beseitigen )