Teenager sind nach drei Stunden am Tag in den sozialen Medien ängstlich und deprimiert

Kategorie: Mensch und Technik Gesendet 11. September

ZU lernen Die heute in der Zeitschrift JAMA Psychiatry veröffentlichte Studie deutet darauf hin, dass Teenager, die mehr als drei Stunden am Tag in sozialen Medien verbringen, mit größerer Wahrscheinlichkeit psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände, Aggression und asoziales Verhalten entwickeln.

Die Studium: Fast 6.600 12- bis 15-jährige Amerikaner gaben selbst an, wie viel Zeit sie pro Tag in sozialen Medien verbrachten und ob sie psychische Probleme hatten. Die Forscher fanden heraus, dass drei Stunden Social Media mit einer höheren Rate an psychischen Gesundheitsproblemen korrelierten, selbst nach Berücksichtigung einer Vorgeschichte solcher Probleme.

Wie Teenager soziale Medien aufnehmen: Die Auswirkungen des Social-Media-Konsums auf Teenager manifestieren sich laut den Autoren der Studie hauptsächlich auf zwei Arten: intern (z. B. Depressionen und Angstzustände) und extern (aggressives oder asoziales Verhalten). Letztere waren bei Teenagern, die angaben, keine sozialen Medien zu nutzen, im Wesentlichen nicht vorhanden.

Aber das sind alte Nachrichten ... richtig? Forscher haben lange damit gekämpft, zu verstehen, wie sich soziale Medien, Bildschirmzeit und andere Formen persönlicher Technologie auf die Gehirnentwicklung von Kindern und Jugendlichen auswirken. Vieles davon liegt daran, dass sich diese Technologie schneller entwickelt, als sie untersucht werden kann. Es hilft auch nicht, dass die Forscher zu widersprüchlichen Schlussfolgerungen gekommen sind. Zum Beispiel diese lernen vom letzten Monat an der University of California, Irvine, schlug vor, dass es keinen Zusammenhang zwischen Tech-Zeit und psychischer Gesundheit gibt. Social Media könnte jedoch anders sein: dies lernen Die Anfang dieses Jahres veröffentlichte Studie fand einen besorgniserregenden Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien und der Sucht nach sozialen Medien .

Social Media verändert sich schneller, als wir es verstehen können. Die Informationen wurden selbst gemeldet, was bedeutet, dass die Studie ein ziemlich ungenaues Instrument ist – die Teenager in der Studie könnten tatsächlich mehr soziale Medien nutzen, als sie sagen, oder ihre psychischen Gesundheitsprobleme könnten sich in Art oder Schweregrad von dem unterscheiden, was sie berichteten. Aber es ist schwierig, einen objektiven Blick auf diese Art von Dingen zu werfen, zumal sich die von den Menschen genutzten Dienste vermehren. Teenager von heute nutzen Facebook viel seltener und blättern eher durch TikTok. Sie nutzen soziale Medien auch anders, Snapchatting oder Instagram DMing-Freunde im Textnachrichtenstil, was erklären könnte, warum manche Teenager überhaupt so viel in sozialen Medien sind.

Alles in Maßen: Kira Riehm, Doktorandin bei Johns Hopkins und Hauptautorin der Studie, sagt, dass die Drei-Stunden-Grenze nicht als konkrete Regel angesehen werden sollte. Ich denke, dies ist eher ein Artefakt der Analysen als ein sinnvoller Grenzwert, sagt sie. Ich weiß nicht, ob das allein so viel bedeutet. Zukünftige Studien könnten in Echtzeit die Zeit verfolgen, die für die Nutzung sozialer Medien aufgewendet wird, was zu mehr Präzision bei der Schätzung einer Art Cutoff führen würde. Es ist der allgemeinere Punkt der Studie, an den Riehm sich erinnern sollte: übermäßige Zeit in sozialen Medien hilft der psychischen Verfassung der Menschen nicht.