Fitness-Tracker müssen immer noch Knicke trainieren

Letzten Freitagabend um 11:30 Uhr machte ich hektisch Hampelmänner in meinem Wohnzimmer und versuchte, mein Aktivitätsziel für den Tag zu erreichen: 4.000 Punkte. Je mehr ich mich bewegte, desto mehr Punkte bekam ich vom Nike+ Fuelband SE Fitness-Tracker an meinem Handgelenk – und gegen Mitternacht hatte ich 3.957 Punkte.

Fit-Bänder: Von oben nach unten sind drei der neuesten Fitness-Tracking-Armbänder aufgeführt, die sich drahtlos mit Ihrem Smartphone synchronisieren – das Jawbone Up 24, das Nike+ FuelBand SE und das Fitbit Force.

Obwohl ich einen ganzen Tag Arbeit investiert hatte, kilometerweit durch San Francisco radelte und einen Abend mit Freunden verbracht hatte, fühlte ich mich gezwungen, weiterzumachen, bis ich diese magische Zahl erreichte. Also sprang ich und schrie Obszönitäten in den leeren Raum, und nach ein paar Minuten leuchtete das schwarze, gummiartige Fuelband mit einem Regenbogen von Glückwunsch-LEDs auf. Mein Ziel war erreicht, ich sank siegreich auf die Couch und aß eine Schüssel Eis.

Ich war nicht immer so. Vor ein paar Wochen habe ich jedoch damit begonnen, meine Aktivitäten – meine Schritte, Radtouren, Schlafmuster und mehr – mit einigen der neuesten Armbänder aufzuzeichnen, die alle Aktivitäten automatisch vom Band mit einem Smartphone über energiesparendes Verhalten synchronisieren können Bluetooth: das oben Genannte Nike + Fuelband SE , das Fitbit Force , und das Kieferknochen hoch 24 . Die Idee war, zu sehen, ob sie meine Bewegungen genau protokollieren und mich ermutigen können, bestimmte tägliche Aktivitätsziele zu erreichen, ohne dass ich das Gefühl habe, unter Hausarrest zu stehen.

Ich habe jedes Armband einzeln mit der dazugehörigen iPhone-App getestet und einen Tag damit verbracht, alle drei am selben Handgelenk zu tragen, um Unterschiede in ihren Tracking-Fähigkeiten festzustellen. Die Quintessenz: Jedes dieser Gadgets ermutigte mich, aktiver zu sein und war nicht allzu widerwärtig, mein Handgelenk zu summen und Warnungen an mein Telefon zu senden. Jeder synchronisierte sich einwandfrei mit seiner Begleit-App, wodurch das gesamte Erlebnis viel gewohnheitsbildender wurde, als wenn ich sie manuell verbinden müsste.

Trotzdem bin ich nicht bereit, mein eigenes Geld dafür auszugeben. Keine war annähernd exzellent. Sie passen alle nicht perfekt – ein großes Problem, da sie sowohl Aktivitäten als auch den Schlaf aufzeichnen sollen – und die dazugehörigen Apps müssen abgespeckt und vereinfacht werden. Ich habe auch Bedenken hinsichtlich ihrer Genauigkeit. Am selben Tag sagte das FuelBand SE, dass ich 9.725 Schritte gemacht habe, die Force 11.981 Schritte und die Up 24 6.785. Über Wochen und Monate würden sich solche Unterschiede wirklich summieren.

Hier sind die Vor- und Nachteile der einzelnen.

Kieferknochen hoch 24 ( 150 $)

Obwohl es noch Arbeit braucht, wurde der Up 24 schnell zu meinem Favoriten, da er Funktion und Stil vereinen kann.

Wie das vorherige Up-Band, das sich nicht drahtlos mit einem Smartphone synchronisieren konnte, sieht das Up 24 eher wie ein modernes Armband aus als ein Ortungsgerät. Ein glattes Wellenmuster ist in das Gummiband eingearbeitet und zwei sanft überlappende Enden machen es stilvoll und leicht an- und auszuziehen. Der einzelne Knopf an einem der Enden des Bandes zeigt Ihnen an, wie viel Leistung das Gerät hat und lässt es Ihren Schlaf starten oder stoppen.

Der Up 24 war nicht nur der modischste der von mir ausprobierten Tracker, sondern auch der umfassendste und benutzerfreundlichste App. Eine der besten Funktionen war der intelligente Wecker, der versucht, Sie mit sanften Vibrationen zu wecken, wenn Sie sich in einem leichten Schlaf befinden, bis zu 30 Minuten vor Ihrer geplanten Aufwachzeit. Das zu benutzen fühlte sich viel weniger an als mein normaler iPhone-Alarm.

Die App bietet eine Reihe von Funktionen, aber die Registerkarte Home ist einfach aufgebaut, mit bunten Pfeilen, die anzeigen, wie viel Sie sich bewegt und geschlafen haben. Mit der App können Sie auch die von Ihnen gegessenen Mahlzeiten protokollieren – Sie können mit Ihrem Telefon Barcodes auf Lebensmittelverpackungen scannen, anstatt die Informationen einzugeben – und Daten aus anderen Fitness-Apps wie RunKeeper und Strava abrufen.

Die Fitbit Force kann das auch, aber der Up 24 geht noch weiter, indem er sich mit der App verbindet IFTTT (If This, Then That), mit dem Sie das Web verwenden können, um Reaktionen auf bestimmte Auslöser zu automatisieren. Zum Beispiel stelle ich den Up 24 so ein, dass er jedes Mal, wenn ich aufwache, eine mit dem Internet verbundene Schreibtischlampe einschaltet. Oder Sie können es als Auslöser für Ihre Kaffeemaschine verwenden, wenn Sie morgens aufstehen. Das wäre ziemlich cool.

Fitbit-Kraft ( 130 $)

Die App der Fitbit Force braucht Arbeit, aber das Armband war insgesamt am bequemsten, da es vollständig einstellbar ist. Es sieht aus wie eine Digitaluhr – die Zeit wird standardmäßig sogar zuerst auf dem Display angezeigt, obwohl Sie dies in der App bearbeiten können – was auch denjenigen unter uns, die neu im Fitness-Tracking sind, ein wenig mehr fühlen kann bequem es täglich zu tragen.

Außerdem war es am einfachsten zu bedienen, wenn ich auf meinem Arm lag, mit einem scharfen, hellen, leicht angewinkelten OLED-Display, das aus seinem Band herausragte, und einer Seitentaste, mit der Sie durch die verschiedenen Datenfelder (einschließlich Zeit, zurückgelegte Schritte, zurückgelegte Strecke und verbrannte Kalorien). Es wird erwartet, dass es Ihnen bald eingehende Anrufe anzeigen kann, was es noch nützlicher macht.

Ich hatte jedoch ein großes Problem mit der Hardware. Ein abnehmbares Plastikteil sichert das Band am Arm, macht das Anlegen mühsam und ständig beunruhigend: Ich hatte Angst, dieses kleine Spezialteil zu verlieren.

Die App ist am einfachsten, um viele Informationen auf einen Blick zu sammeln. Eine Seite für jeden Tag zeigt Messwerte wie gelaufene Schritte, gelaufene Kilometer und Gewicht, das Sie verlieren müssen, bis Sie ein Gewichtsziel erreicht haben, und diese können leicht ausgeblendet werden, wenn Sie sich nicht für bestimmte Messwerte interessieren. Die Navigation ist jedoch verwirrend und erfordert mehrere Fingertipps.

Außerdem ist das Protokollieren von Aktivitäten wirklich schwierig, wie mein Verlobter bestätigen kann: Eines Abends hörte er mich gut 10 Minuten lang die App anschreien, völlig wütend darüber, dass sie nicht in der Lage war, die Kalorien, die ich während einer 30-minütigen Zeit verbrannt habe, richtig zu berechnen Fahrradtour.

Nike + FuelBand SE ( 149)

Das FuelBand SE zeichnet sich durch seinen Fokus auf den Wettbewerb aus, von den virtuellen Trophäen, die Sie für das Erreichen bestimmter Aktivitätsziele ernten können, bis hin zu der Art und Weise, wie es Benutzer ermutigt, Stunden zu gewinnen (definiert durch fünf Minuten Aktivität pro Stunde).

Das FuelBand SE verfügt auch über ein eigenes Punktesystem, das Sie durch Aktivität verdienen (NikeFuel), das auf dem Armband mit einer Regenbogenreihe von LEDs dargestellt ist, die im Laufe des Tages allmählich von Rot zu Grün wechseln. Das hat mir gut gefallen, weil es mir geholfen hat, weniger über die Besonderheiten der Bewegung nachzudenken und mehr über das Aktivsein im Allgemeinen.

Das Armband sieht sportlicher aus als seine Kollegen, mit einem steifen, abgerundeten, gummiartigen Körper und einer starken Schließe, die sich mit einem winzigen Knopfdruck öffnet und mit einem zufriedenstellenden Klicken schließt. Durch diesen harten Körper fühlte es sich jedoch wie ein gerichtlich angeordnetes Überwachungsarmband an (nicht dass ich aus eigener Erfahrung wüsste). Und ich hasste es, wie es an meinem Handgelenk herumrutschte, während ich Rad fuhr oder die Straße entlanglief. Ich habe ein Abstandsglied aus dem Armband gesteckt, damit es enger passt, aber das machte es zu eng.

Das sportliche Gefühl überträgt sich auf das Display des Fuelband SE, das das interessanteste und farbenfrohste der drei ist. Unter dem gummiartigen Gesicht des Bands befinden sich mehrere LED-Reihen, die aufleuchten, um Ihnen verschiedene Aktivitäts- und Kalorienmessungen anzuzeigen und Sie zu warnen, wenn Sie beispielsweise Ihr tägliches Punkteziel erreichen. Die Anordnung lässt es so aussehen, als ob Sie Ihre eigene persönliche Anzeigetafel hätten, die ziemlich cool ist, und obwohl sie hell ist, kann sie sich intelligent an die umgebenden Lichtverhältnisse anpassen.

Die App war einfach zu bedienen, wenn Sie nur Ihre Punkte und Aktivitätsstufen überprüfen wollten, aber insgesamt fühlte sie sich überfüllt mit Optionen an, die nicht immer einfach zu finden oder zu kontrollieren waren. Die Einstellungen wurden verteilt und manchmal in verschiedenen Teilen der App wiederholt, und es schien keine Möglichkeit zu geben, Workouts oder Schlaf hinzuzufügen – was das Fuelband als Sessions bezeichnet – im Nachhinein. Ich hasse es, mit meinem Telefon herumzuspielen, wenn ich versuche, aus der Tür zu kommen oder einzunicken. Dies bedeutete, dass ich den größten Teil meiner Radsportaktivitäten nicht protokollierte und wahrscheinlich eine Reihe von Punkten verlor.

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