Der Leitfaden für Zoom-müde Personen, um sich an Thanksgiving virtuell zu verbinden

Bild von acht leeren Brady-Bündelschachteln mit einer neunten Mittelschachtel mit Thanksgiving-Truthahn

Frau Technik | Getty





Lisa Long ist immunsupprimiert und leidet unter chronischen Schmerzen. Das bedeutet, dass sie und ihre Familie, zu der auch ihre beiden Töchter (11 und 14) gehören, sich seit dem Ausbruch der Coronavirus-Pandemie in den USA im März zu Hause außerhalb von St. Louis isoliert haben, abgesehen von gelegentlichen Arztbesuchen. Familienbesuche kommen an Thanksgiving nicht in Frage.

Aber Long wird am Donnerstag bei ihren Nichten und Neffen in Utah und Colorado sein. Sie wird sich mit ihnen zum Abendessen auf Bloxburg setzen, einem Simulationsspiel auf der beliebten Videospielplattform Roblox für Kinder. Seit Monaten arbeitet Long mit ihren Töchtern und ihren Cousins ​​daran, ein Haus auf Bloxburg zu bauen, und diese Bemühungen werden zu einem Bloxburg Thanksgiving führen, wie Long es ausdrückt.

Wir werden versuchen, zusammenzukommen, um Truthähne zu machen und große Tische zu decken, sagt sie. Wir werden versuchen, so viele Familienmitglieder wie möglich dazu zu bringen, Rollenspiele zu spielen und gemeinsam zu essen.



Long gehört zu den Millionen von Menschen, für die im Jahr 2020 kein normales Thanksgiving stattfindet. Die Regierungen der Bundesstaaten haben die Familien gebeten, nicht zu reisen und sich stattdessen zu Hause niederzulassen; Die Centers for Disease Control haben auch von Reisen abgeraten, um die steigenden Coronavirus-Infektionsraten einzudämmen.

Das bedeutet, Thanksgiving virtuell neu zu erfinden. Und obwohl es einfach sein mag, einen Zoom-Link an Familienmitglieder und ausgewählte Freunde zu senden, die sie einladen, sich zu einer festgelegten Zeit mit Tellern zu treffen, würde man Ihnen nicht vorwerfen, dass Sie es verachten, bei Yet mitzumachen. Andere. Zoomen.

Zoom-Müdigkeit ist schließlich sehr real . Während Unternehmen mögen Microsoft versucht, die Collage aus Quadraten zu umgehen, an die wir gewöhnt sind B. durch das Übereinanderlegen von ausgeschnittenen Figuren an einem Tisch, ist es Tatsache, dass das lange Anstarren von Gesichtern erschöpfend ist. Während wir durch den achten Monat dieser Pandemie stapfen (und zählen), könnte die Anmeldung bei einem Zoom unserem Gehirn den Arbeitsmodus signalisieren, der Angst auslösen kann und überhaupt nicht das ist, was der Arzt für Thanksgiving verordnet hat.

In diesem Sinne sind hier einige Ideen, wie Sie das Beste aus Thanksgiving – und den restlichen Feiertagen zum Jahresende – auf Distanz machen können.

Finden Sie online einen anderen Raum, um gemeinsam etwas zu unternehmen



Videospiele haben sich während der Pandemie zu einer Social-Media-Plattform und einem eigenen Sammelraum entwickelt. Eine der zugänglichsten und familienfreundlichsten Möglichkeiten zur Teilnahme ist on Wildwechsel , für die ein Nintendo Switch erforderlich ist. Die Spieler übernehmen niedliche Avatare, bauen ihr eigenes Haus, erkunden und reisen zu anderen Inseln, wenn sie möchten.

Wenn Sie keinen Zugriff auf einen Nintendo Switch haben, melden sich Millionen von Familien bei Roblox an, um eine Vielzahl von Spielen zu spielen, die ähnliche Möglichkeiten zum Verbinden bieten. Neben dem Hausbau-Simulationsspiel Bloxburg gibt es Leistungssport, modeorientierte Spiele und mehr. Alles, was Roblox benötigt, ist eine Internetverbindung.

Oder wenn Sie Ihre Zehen in das heißeste Spiel des Herbstes tauchen möchten, lassen Sie alle Among Us von Google Play oder dem App Store herunterladen. Private Sessions mit bis zu acht Spielern sind verfügbar; ein bis drei sind ausgewiesene Betrüger, die Mitspieler ermorden. Think Clue trifft Messer raus . Eine regelmäßige Chat-Funktion ermöglicht es den Spielern, sich zu treffen, um herauszufinden, wer die Betrüger sind – oder um die Thanksgiving-Traditionen zu bedauern.



Andere Optionen umfassen Jackbox , ein beliebtes virtuelles Partyspiel, bei dem sich Spieler bei einer App anmelden, um Spiele zu spielen, die an Scharaden oder Pictionary erinnern.

Wenn Sie lieber kein Spiel mit Ihren äußerst wettbewerbsfähigen Verwandten spielen oder ein wenig abschalten möchten, haben verschiedene Co-Watching-Apps und -Erweiterungen es den Quarantänen ermöglicht, die Tradition des Anschauens eines Urlaubsfilms auf der Couch zu wiederholen . Telefonparty (ehemals Netflix Party) integriert einen einzigen Bildschirm und eine Chat-Funktion für Gruppen, die sich etwas auf Netflix, Disney, HBO oder Hulu ansehen möchten. Wenn Ihre Gruppe mehr auf YouTube-Videos und -Dramen steht, Sendezeit ist Ihre Art, gemeinsam zuzusehen.

Und wenn Sie genug von Bildschirmen haben, Betrachten Sie Sprachspiele , die einen intelligenten Lautsprecher erfordern. Im vergangenen Jahr sind Voice-Spiele leise immer komplexer geworden, indem Sie Ihre eigenen Adventure-Spiele auswählen und absolvieren Gefahr! Showdowns bis hin zu Science-Fiction-Geschichten, die Spieler in die Action einbetten. Auch Kinder können mitmachen: Brezel Labs hat eine Reihe von Stimmspielen herausgebracht, die sich an Kinder richten. Einer der beliebtesten ist der Kids Court, in dem Alexa als Schiedsrichter für die unvermeidlichen Kämpfe der Kinder fungiert.

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Planen Sie im Voraus, probieren Sie verschiedene Dinge aus und kaufen Sie ein paar Briefmarken

Eine Größe passt nicht allen. Familien sollten im Laufe der Ferien mehrere Medien nutzen, um miteinander in Kontakt zu treten, sagt Lisa Brown, Direktorin des Traumaprogramms und des Risk and Resilience Research Lab an der Palo Alto University. Ich würde Familienmitglieder nicht ermutigen, zu versuchen, das Kästchen anzukreuzen und einen einzigen Zoom zu haben, sagt Brown, der die psychischen Folgen katastrophaler Ereignisse bei älteren Erwachsenen untersucht. Wir müssen über einen langen Zeitraum mehrere Formen der Verbindung über die Weihnachtszeit auswählen, anstatt einen einmaligen Zoom-Anruf durchzuführen.

Aber wie alles andere in der Pandemie erfordert es heutzutage ein wenig mehr Aufwand, erfolgreich Wege zu finden, um im Laufe der Zeit eine dauerhafte Verbindung herzustellen, insbesondere wenn es darum geht, neue Technologien aus der Ferne einzuführen.

Es ist wichtig, im Hinterkopf zu behalten, dass sich verschiedene Generationen wohler fühlen werden, wenn sie sinnvolle Gespräche über verschiedene Medien führen. Das Medium für ältere Erwachsene ist nicht Zoom und keine SMS, sagt Brown – es ist physische Post.

Mit anderen Worten, dies ist das Jahr, in dem Sie Ihren älteren Verwandten und Freunden eine Weihnachtskarte oder einen Brief schicken sollten. Backen Sie einige Feiertagsleckereien, die in der Post bleiben. Wenn Sie Weihnachten feiern, denken Sie über einen Adventskalender nach. Brown schlägt auch vor, einen Kettenbrief zu erstellen, der beim Senden wächst: Jeder Empfänger kann eine Zeile zu einer Geschichte oder Zeichnung hinzufügen, die Sie gemeinsam erstellen.

Beheben Sie Probleme frühzeitig

Es gibt noch andere Komplikationen, wenn man versucht, Technologie zu nutzen, um sich über Generationen hinweg zu verbinden. Das Navigieren im Internet kann für einige ältere Erwachsene ohne Hilfe oder die richtige Infrastruktur besonders frustrierend sein. Und die Einführung einer neuen Technologie kurz vor einem Feiertagstreffen kann stressig sein.

Selbst wenn Verbindungen virtuell gepflegt werden, kann es zu spät sein, bis zum Erntedankfest zu warten, um die Verbindung wieder herzustellen. Ältere Verwandte müssen nicht nur damit vertraut sein, wie die Spiele funktionieren, sondern auch mit der Idee, nicht als Mutter oder Oma, sondern nur als eine weitere Figur in der virtuellen Welt der Kinder zu agieren.

Denken Sie auch daran, dass einige ältere Erwachsene in Einrichtungen leben, in denen wohlmeinende, technologiegetriebene Geschenke zu frustrierenden Enttäuschungen werden können. Brown gab das Beispiel ihrer eigenen Absicht, ihrem Vater in einer Seniorenwohnanlage in Florida einen digitalen Bilderrahmen zu kaufen, der Fotos von ihrem Zuhause anzeigen konnte – bis sie den IT-Mitarbeiter der Einrichtung anrief und herausfand, dass die dicken, hurrikansicheren Wände des Gebäudes dies bedeuteten Der Wi-Fi-betriebene Rahmen würde dort niemals funktionieren.

Seien Sie sich bewusst, dass Nostalgie sowohl glückliche Erinnerungen als auch Traurigkeit auslösen kann

Im Laufe der Ferienzeit erwägen Sie vielleicht strukturiertere Video-Chat-Aktivitäten wie das Singen von Weihnachtsliedern. Es ist keine schlechte Idee. Doch gerade in diesem Jahr könnte Nostalgie unbeabsichtigte Folgen haben. Fast 260.000 Amerikaner sind an der Coronavirus-Pandemie gestorben, und zig Millionen weitere haben sich mit dem Virus infiziert. Einige Familien trauern um die Toten, während sich andere möglicherweise auf die langfristigen Auswirkungen der Krise einstellen. In der Zwischenzeit hat dieses Jahr die Einsamkeit verstärkt, Verbindungen unterbrochen und die wirtschaftlichen Schwierigkeiten erhöht. Urlaubstraditionen virtuell neu zu erschaffen, könnte einigen Trost spenden. Aber für andere werden diese Aktivitäten schmerzhafte Erinnerungen an Zeiten auslösen, in denen die Dinge besser waren.

Wenn Sie die Sinne einbeziehen, lösen sie Erinnerungen aus, sagt Brown. Typischerweise erinnern sich ältere Erwachsene an die Teenagerjahre, ihre 20er Jahre, aber für alle löst es Zeiten zurück in unsere Jugend aus. Beachten Sie, dass es sich um eine Klinge handelt, die in beide Richtungen schneidet. Musik sei im Allgemeinen ein besonders starker Auslöser, stellt sie fest. Weihnachtslieder können schöne Erinnerungen wecken oder jemanden an die Menschen erinnern, die nicht mehr hier sind.

Wir wissen bereits, wie besonders die Feiertage für Menschen auslösen können, wenn Sie sich bereits einsam oder wehmütig fühlen, wenn Sie einen geliebten Menschen oder einen engen Freund verloren haben, sagt sie. Für diejenigen, bei denen die Feiertage bereits schmerzhafte Erinnerungen oder Einsamkeit auslösen, hat covid die Lautstärke aufgedreht. Diejenigen, die eine 6 waren, sind jetzt eine 8.

Wenn Sie planen, wie Sie sich an Thanksgiving oder während der Feiertage richtig verbinden können, sollten Sie sich dessen bewusst sein. Die Neuerstellung von virtuellen Versionen glücklicher Erinnerungen an die Feiertage der Vorzeit könnte dazu führen, dass Menschen darüber nachdenken, wie einsam sie gerade sind.

Und achte auch darauf, nicht zu viel Druck auf die Leute auszuüben. Virtuelle Treffen, auch soziale, sind es schwerer abzulehnen als Einladungen zu realen Zusammenkünften – schließlich, wo sonst würden Sie sein? Und sobald Sie in ihnen sind, erfordern sie für die Dauer eine aktive Teilnahme. Es gibt schließlich keinen Spaziergang nach dem Thanksgiving-Dinner, wenn der ganze Tag auf einem virtuellen Zeitplan steht.

wenn du muss Zoomen

Das Wichtigste zuerst: Beseitigen Sie die technischen Störungen und Schluckaufe. Niemand möchte einen wertvollen Teil eines zugeteilten Zoom-Anrufs damit verbringen, herauszufinden, warum Ihre Tante und Ihr Onkel keine Verbindung herstellen können. Wenn möglich oder erforderlich, kann eine Vorabuntersuchung des Zoom-Meetings mit den weniger technisch versierten Mitgliedern Ihrer Gruppe nützlich sein.

Überlegen Sie dann, wie Sie das Gespräch zum Laufen bringen können. Sobald Sie auf Zoom – oder welcher Video-Chat-Plattform Sie auch immer verwenden – versuchen, über das übliche „Wie geht es Ihnen?“ hinauszugehen. und Wie ist das Wetter? Raumfüller und machen eine Gruppenaktivität.

Fragen Sie sie nach einem Rezept. Bitten Sie sie, Ihnen eine neue Fähigkeit beizubringen, sagt Brown. Es kann Menschen das Gefühl geben, zielstrebig zu sein. Aber versuchen Sie nicht, in einem einzigen Anruf zu viel zu tun und machen Sie das Ganze zu einer Befragung des gesamten Lebens Ihrer Großtante, warnt sie.

Richten Sie für jeden Haushalt eine oder zwei Fragen ein, die mehr als eine Ja- oder Nein-Antwort hervorrufen. Fragen Sie ältere Familienmitglieder nach ihren Erinnerungen an den Urlaub, als sie jünger waren, oder jüngere nach einem Hobby, das sie leidenschaftlich betreiben. Halte dich von Themen fern, die du im wirklichen Leben vermeidest (Politik im Jahr 2020? Nein), und sei sensibel für Menschen, die allein sind, Probleme haben oder ein besonders schwieriges Jahr erleben.

Und schlussendlich: Urlaub ist immer mit einem hohen Maß an Tradition und Anspruch verbunden. Aber dieses Jahr ist anpassungsfähig: Anstatt sich standardmäßig auf eine virtuelle Nachbildung des normalen Thanksgiving-Dinners Ihrer Familie zu verlassen, versuchen Sie vielleicht zu fragen, was andere erfüllend oder lustig finden könnten.

Und wenn Ihr Kalender bereits mit Thanksgiving-Familien-Zooms gefüllt ist, ist dies auch der richtige Zeitpunkt, um daran zu denken, dass es in Ordnung ist, sich abzumelden und etwas Zeit für sich selbst zu haben. Es sind schließlich Ferien.

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